طبی ماہرین کا کہنا ہے کہ دہی کھانے سے ہائی بلڈ پریشر پر بہت حد تک کنٹرول ہوجاتا ہے تو بار بار فشار خون بلند ہونے کا خطرہ کم ہو جاتا ہے ۔
امریکا میں دل کے امراض پر ہونے والی تحقیق کے نتائج سے ظاہر ہوتا ہے کہ باقاعدگی سے دہی کھانے والوں کی اکثریت ہائی بلڈ پریشر سے محفوظ رہتی ہے ۔
طبی ماہرین کا کہنا ہے کم کیلوریز پر مشتمل دہی کھانے سے دوران خون پر مثبت اثرات مرتب ہوتے ہیں۔
خاص طور پر چالیس سال کی عمر کے بعد دہی کھانا صحت کے لیے بے حدمفید ہے ۔

 

بہت خوب، اچھی خبر ہے لیکن جہاں لوگوں کو لو فیٹ دہی میسر نہ ہو وہ کیسے عام دہی کو لو فیٹ بنائیں.

 

بازار میں دستیاب دہی ہئ لو فیٹ ہو گی.... کیونکہ اس دودھ میں سے کریم اور چکنائی پہلے ہی نکال لی جاتی ہے.
گھریلو دہی ، خاص طور پر دیہاتوں میں جو دہی ہوتی ہے وہ ہائی فیٹ دہی کہلائی جا سکتی ہے
لیکن خدا کی قدرت کہ ہم پینڈو لوگ کبھی ہائی لو فیٹ کے جھانسے میں آتے ہی نہیں
|)

 

سر میں نے کہا تها جہاں لوگوں کو لو فیٹ دہی میسر نہ ہو مطلب بازار میں نہ ملتی ہو وہاں عام دہی کے ساتھ ایسا کیا کیا جائے یا دہی جمانے سے پہلے دودھ کے ساتھ کیا کیا جائے کہ لو فیٹ دہی بنے.
اگر پینڈو لوگ ہائی لو فیٹ کے جھانسے میں نہیں آتے تو پهر یہ کھانے کا نسخہ ان کے لئے بےکار بلکہ خطرناک ہو سکتا ہے.

 

سرکار آپ نے بھی ہائی ، لو کو دل پر لے لیا۔۔۔۔
جبکہ طب میں دہی اور دہی سے بنی لسی کا استعمال انسانی جسم کی قوتِ مدافعت بڑھانے میں اکسیر مانے جاتے ہیں
انسانی جسم میں خلیوں کی توڑ پھوڑ کا عمل دہی کے مستقل استعمال سے نہایت ہی سست ہو جاتا ہے۔
لوگ کہتے ہیں کہ دہی اور لسی کا استعمال عمر بڑھاتا ہے۔ عمر نہ گھٹتی ہے نہ بڑھتی ہے۔ البتہ دہی اور لسی کا استعمال بڑھاپے اور اس کے مضر اثرات سے انسان کو دور رکھتے ہیں ۔ اس وجہ سے محسوس ہوتا ہے کہ انسان زیادہ عرصہ تک جی گیا۔

اگر پھر بھی آپ کا وہم نہیں گیا، تو گھر میں بنی دہی جس برتن میں بنائی جائے ۔ دہی جمنے کے بعد اس کے اوپر بالائی کی ایک موٹی سی تہہ بنی ملے گی۔ یہ موٹی سی تہہ وہمی لوگ الگ کر کے بقیہ دہی کو بے فکری سے استعمال میں لا سکتے ہیں۔
کیونکہ دہی میں موجود تمام فیٹس اور چکنائیاں بالائی کی تہہ کی شکل میں اوپر جمع ہوتے ہیں ۔

 

اتنی معلوماتی پوسٹ کا بہت شکریہ @جوگی بابا

 

اتنی معلوماتی پوسٹ کا بہت شکریہ @جوگی بابا
@جوگی بابا دہی کھانا بند کریں اور یونہی پر حاضری دیں۔
حد ہوتی ہے ابھی تک دہی کھا کھا کے آپ کا پیٹ نہیں بھرا۔۔۔۔
8-|

 

جوگی بابا کل یونہی پر تشریف لا رہے ہیں ...........استقبال کی تیاریاں کریں >-

 

دیکھیں ہم نے ری ایکشن میں تحفہ بھی شامل کر دیا ہے اس سے بڑھ کر اور کیا تیاری ہو گی

 

غالب کی غیر حاضری پر سزا ہونی چاہیئے، تحفہ نہیں.........

 

غالب کی غیر حاضری پر سزا ہونی چاہیئے، تحفہ نہیں.........

یو ٹو بروٹس.....؟؟؟؟